Life Energy Therapy® (LET) - Körperpsychotherapie

Die Life Energy Therapy^® , eine tiefenpsychologisch fundierte Körperpsychotherapie, wurde in den 70er Jahren von Stèphano Sabetti entwickelt, der Bioenergetik mit A.Lowen und J. Pierrakos sowie Gestaltherapie mit I.Fromm und F. Perls trainiert hatte.

Körperlich erfahrbare Energievibrationen finden sich in jedem Lebewesen.
Diese können sowohl harmonisch als auch disharmonisch vorkommen, was sich bei Menschen als körperliche oder mentale Störung oder Krankheit manifestiert. jede Störung kann als Störung des Energieflusses verstanden werden. Diese Art Aufmerksamkeit auf die Energie zu lenken bringt sowohl Klarheit und Einfachheit in die Untersuchung von Problemen als auch die Möglichkeit zur Wurzel der aktuellen Störung  zu kommen, anstatt sich in der Kompliziertheit der Symptomebene festzufahren.

Das Vorgehen in Life Energy Therapy^® ist prozessorientiert, konzentriert sich somit nicht auf das Problem selbst und legt Wert auf die Notwendigkeit wirklichen Wandels als Basis des Lebens. (Prozess kommt aus dem lateinischen Wort Procedere, das „Sich vorwärts bewegen“ oder „Fortschreiten“ bedeutet).

Körper und Geist sind aus dieser Perspektive nicht getrennt, sondern miteinander verbundene Aspekte des gleichen energetischen Prozesses. Blockaden des körperlichen Energieflusses führen unweigerlich zu weiteren Beeinträchtigungen, nicht allein auf der körperlichen Ebene, sondern auch bei Gefühlen und der Weise zu denken.

Jedes Problem, wie bspw. Krankheit – körperlich oder geistig – ist somit der Ausdruck der Behinderung des freien Energieflusses. Aus dieser Perspektive können Klienten ihrer Blockaden leichter bewusst werden, können deren eigentliche Bedeutung erkennen und daraus hervorgehend bewusster den nächsten Schritt zu Veränderung zulassen.

Hauptpunkte sind dabei in der Lage zu sein die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen, sich selbst und die eigenen Konflikte als Ausdruck vergangener und gegenwärtiger Erfahrungen zu begreifen und zu lernen sie zu akzeptieren. Auf diese Weise kann sich Selbstbewusstsein, persönliche Freiheit und Unabhängigkeit entwickeln.

In dem ganzheitlichen Ansatz von Life Energy Therapy^® werden sowohl mentale, wie auch körperliche und spirituelle Prozesse miteinbezogen. Dies geschieht sowohl durch verbale Erforschung wie auch durch Energiearbeit durch Einbeziehung des Körpers. Dadurch kommen die Klienten in einen tiefen Kontakt mit sich, sie spüren die Spannungen und Blockaden und folgen dem „Energiefaden“ zur Wurzel der Symptome.

Häufig werden unterdrückte Gefühle wahrgenommen, die dann emotional zum  Ausdruck kommen. Mit der Zeit versteht der Klient mehr und mehr die tiefere Bedeutung dieser Erfahrung.

Durch spezielle Bewegungen und Positionen sowie körperlichen Kontakt, basierend auf dem grundlegenden Energieverständnis wie es Sabetti entwickelt hat, kommt es zu Resonanzeffekten über spezifische Energiebahnen und -vibrationen.
Auf diese Weise kommen „Störungen“ an die Oberfläche und werden durch emotionalen Ausdruck, Vibrationen oder Bewegungen gelöst. Dadurch wird der Selbstheilungsprozess verstärkt.

Daneben wird Körperkontakt, verbales Feedback, Konfrontation und Meditation genutzt.
Der Klient wird ermutigt seine Aufmerksamkeit auf körperliche Sensationen zu lenken und einen Weg zu finden für einen stimmigen Ausdruck im Kontext zu den Themen. Stimm- und Atemdiagnose, die Diagnose von charakterbildenden Prozessen und Körperlesen sind wichtige Bestandteile der Arbeit. Process Inquiry^®, eine Gesprächsführungsmethode, wird dabei als Gesprächstherapie genutzt, um durch inneres Erforschen zu den essenziellen Quellen der bestehenden Probleme zu gelangen. Von dort aus entstehen die Lösungswege ganz selbstverständlich.

(Quelle: www.lifeenergyprocess.de)